トレーナー。
ボディメイク（ベストボディ・フィジーク・ボディビル）・
スタイルアップはお任せください。
運動が苦手な一般の方の運動習慣づくりから、
プロを目指す小学生の競技力向上まで幅広く対応。
バレーボール競技で培った経験と、京都医健（柔道整復科）で学んだ、一つ一つの筋肉の動きを理解した上での身体づくりの知識を活かし、一人ひとりの身体に合わせたトレーニングを提供します。
また、日本柔道整復師会の長尾会長のもとで、地域のフレイル予防トレーニングの講師としても活躍。
スタイルアップ、ボディメイクを強みとし、自身もベストボディコンテストへの出場へ向け、トレーニング中。
理想の身体づくりから運動機能の向上、競技力アップまで幅広くサポート。
運動初心者の方から、プロを目指す小学生まで、それぞれの目標やレベルに合わせた指導、サポートをいたします。
バレーボールに取り組み、長年の競技経験を通して、身体の使い方やトレーニングの重要性を学んできました。
一つ一つの筋肉や靭帯の働きなど、身体やトレーニングに関する知識・経験を活かし、トレーニングだけではなく、健康を維持する日常生活での正しい動作や運動まで、一人ひとりに適したサポートを行います。
日頃から実践しているトレーニングを、一般の方にも取り組みやすい形に応用し、それぞれの体力や目的に合わせて指導サポートします。
ボディメイクやスタイルアップをはじめ、健康的な身体づくりから競技力向上まで、一人ひとりの目標に合わせたメニューを提案いたします。
「少しでも、楽に最短で！
理想の身体と未来を一緒につくりましょう！」
スタイルアップで見た目と健康貯金を一石二鳥で手に入れましょう！
理想の身体や目標、身体の特徴は、皆さま一人ひとり違います。
身体能力を維持、もしくは進化させるために大切なのは、自分の身体の特徴や、生活環境に合った方法でトレーニングを継続することです。
ボディメイクを目指す方、運動習慣を身につけたい方、スポーツのパフォーマンスを高めたい方。
僕自身もベストボディの大会を目指してトレーニングに励んでおります！
僕と一緒に必ずその目標を実現させましょう！
現在の身体の状態や生活環境やリズムに合わせて、無理なく、しかし効果的に取り組める方法をご提案いたします！