トレーナー・ファスティングマイスター。
陸上競技 インターハイ・国体出場。
運動が苦手な会員様の指名多数。
陸上競技でインターハイ・国体出場。トレーナー業のかたわら、ファスティングマイスター資格を取得し、栄養面からのサポートまでを担当しています。
「無理なく続ける」ことに振り切った指導が得意で、運動が苦手な方や、ジム初心者の会員様が多く担当に付きます。Y-TRAINING のファスティング指導はすべて林田が伴走しています。
陸上競技でインターハイ・国体出場。
競技者の身体の使い方を、現場で身につけた経験。
国際ファスティングマイスター協会認定資格。
断食指導・栄養設計の専門知識。
Y-TRAINING にて、運動初心者から競技者まで幅広く担当。延べ会員数 100 名以上。
身体を変えるカギは、続けること。無理なメニューも、極端な食事制限も、提案しません。
会員様の生活リズムを聞いて、その中でできることだけを組み立てる。それが結果的に、3ヶ月後・半年後の変化につながる。