Y-TRAININGの陸上競技メソッドが、他のスポーツにもなぜ応用できるのか？その根底にあるのは、普遍的なトレーニング原則と、多面的な身体能力の強化にあります。プロ野球選手が室伏広治氏から指導を受けるなど、陸上競技のトレーニングは、近年注目度を高めています。陸上競技は「走る」「跳ぶ」「投げる」という基本的な動作を極限まで高めたスポーツです。これらの基本動作は、野球、ゴルフ、サッカーなど、多くの他のスポーツにも共通しています。たとえば、陸上競技で培われた、"走る"能力はスピードトレーニングや持久力、サッカーやバスケットボールでの持久走や速攻に直結します。また、“跳ぶ” 能力は、バスケットボールのシュートや、バレーボールのスパイクに役立ちます。“投げる” テクニックは、野球のピッチング、ゴルフのスイングにも応用可能です。Y-TRAININGのトレーナー陣は、日本を代表する陸上選手として数々の経験と実績を持つプロフェッショナルです。その深い知識と経験から生まれるトレーニングメソッドは、単なる陸上競技のスキル向上だけでなく、あらゆるスポーツでのパフォーマンス向上に貢献します。このように、Y-TRAININGの陸上競技メソッドは、その普遍性と多面性によって、多くのスポーツにおいてもその効果を発揮するのです。ぜひ、一度体験してみませんか？◼︎天神川駅、西京極駅から徒歩15以内🚶♂️◼︎お車は近隣のコインパーキングをご利用ください🅿️◼︎駐輪場完備🚲◼︎ロッカー完備🛅◼︎トレーナーは常時在中🏋️◼︎女性スタッフもおります！🙋♀️================================🏋️♂️ Y-TRAINING公式 🏋️元日本代表選手直伝のトレーニング | 💡『京都柔道整復師協会推薦』のジム"陸上から学ぼう！"一行三利の高濃度で高効率な身体づくり | 🌏あなたの最高の身体を目指しませんか?《会社情報を主に発信》@ytraining.official《日本トップアスリートのトレーニングを発信》@ytraining.kyoto《会長のぼやきアカウント》@y_training.nagasaki-------------------------------------------⬛︎スタジオ情報 Y-TRAINIG KYOTO STUDIO〒615 - 0901京都府京都市右京区梅津南広町46-2柔道整復師会館別館2F075 - 865 - 7070