元オリンピック選手が指導！諫早で野球・投てき競技パフォーマンスアップ特別イベント開催「知ればできる、できれば変われる」Y-TRAININGの独自メソッド長崎県諫早市のY-TRAININGスタジオにて、村上幸史トレーナーによる特別トレーニングイベントが4月12日（土）・13日（日）に開催されました。野球選手と陸上投てき種目の選手が集まり、科学的根拠に基づいた投げるに特化型のトレーニング教室を開催しました。オリンピック経験と科学的アプローチを融合したトレーニングY-TRAININGトレーナーである村上幸史氏はやり投げでオリンピックに出場した経験を持ち、その実践知識と科学的理論を組み合わせた独自のY-TRAININGトレーニングメソッドとして展開しています。Y-TRAININGの本拠地である、京都スタジオではプロ野球選手やパラリンピック出場選手、全国各地からトップアスリートが京都スタジオでトレーニングを受けていただいています。今回のイベントでは、長崎県諫早市の中学生から高校生までの若手アスリートたちに向けて、投げるノウハウを惜しみなくご提供しました。「投げる」動作の原理を徹底解説「投げる動作の基本は、競技の垣根を超えて共通しています。野球のピッチングもやり投げも、全身の連動性と効率的なエネルギー伝達が重要です」と村上氏は語ります。「当ジムでは『知ればできる、できれば変われる』という理念を大切にしています。正しい知識を得て、それを実践することで、必ず変化は生まれるのです」当ジムのInstagramでは独自のトレーニング動画をリール動画で投稿しておりますのでぜひそちらもご覧ください。Instagramはこちらからご覧ください参加アスリートたちの声中学生の反応「具体的な指導で、今まで理解できなかった点と点がつながりました。体の使い方が変わっただけで、投球感覚が全然違います」と話します。高校生の反応これまで感覚だけで投げていましたが、科学的な理論に基づいた体の使い方を学べました。自分の課題が明確になり、明日からのトレーニングが楽しみで仕方ありません」と話します。参加者全体の成果参加者たちからは「フォームが安定した」「体の連動性が良くなった」「投げる感覚が変わった」などの声が多く聞かれ、短期間ながらも確かな手応えを感じた様子でした。村上トレーナーが語るトレーニングのポイント村上はトレーニングのポイントについて次のように説明します。「このメソッドは、競技経験とスポーツ科学の知見を組み合わせています。理論だけでなく、実際に結果を出すための実践的なアプローチを大切にしています」また「若い選手たちには、正しい動作パターンを早い段階で身につけることが重要です。間違った動きが習慣化すると、後から修正するのは難しくなります。『知ればできる、できれば変われる』—この言葉通り、正しい知識が実践を変え、実践が選手を変えていくのです」と話しました。村上トレーナーのノウハウは下記noteでも発信しております。noteはこちらからご覧ください。Y-TRAINING 村上幸史イベント開催の目的村上トレーナーは「地方にいると、専門的な指導を受ける機会が限られがちです。しかし、才能ある選手はどこにでもいます。実際に私は香川県育ちですし。諫早から全国、そして世界で活躍する選手を育てるために、私の経験と知識を最大限に活かしたトレーニング機会を提供しています」と熱く語る。地域貢献への思い村上トレーナーは「Y-TRAININGでは科学的根拠に基づいたトレーニングと、実績ある指導者による実践的アドバイスを組み合わせることで、選手一人ひとりのパフォーマンスアップを実現しています。『知ればできる、できれば変われる』という理念は、私たちの全てのプログラムに通じるものです」と語りました。今後の展望諫早からトップアスリートを育てるY-TRAININGはトレーナーの村上氏を中心に、諫早から野球や陸上競技のトップアスリートを育成する拠点としての役割を強化していく予定です。地域に根差したサポートを続けるとともに、最新メソッドを取り入れた指導を提供していきます。「知ればできる、できれば変われる」—この言葉を胸に、Y-TRAININGは諫早の若きアスリートたちの可能性を最大限に引き出していきます。まとめオリンピック出場経験を持つY-TRAININGトレーナー・村上幸史氏の独自メソッドと科学的アプローチが融合した今回のイベントは、参加した若手アスリート全員にとって大きな収穫となりました。「知ればできる、できれば変われる」という理念のもと、Y-TRAININGから世界へ羽ばたく選手を育てる取り組みは、今後も続いていきます。野球や陸上投てき競技でパフォーマンスアップを目指す選手は、ぜひY-TRAININGの専門プログラムをチェックしてみてください。当ジムでは、あなたのアスリート人生の変革をサポートします。